Será que a vontade de ficar é mais forte do que o desejo de alcançar?
Zona de conforto é o lugar onde inconscientemente queremos estar, não porque é agradável nem tampouco atraente, mas é o lugar onde pensamos estar protegidos, ninguém nos incomoda e nos faz parecer em segurança. Quando passamos pela adolescência, somos empurrados para um mundo adulto deixando de ter a mente inocente para um mundo cheio de descobertas muitas vezes indesejáveis. Isso causa dor.
Quando decidimos qual área estudar pelos próximos 4 anos (no mínimo), isso causa conflito, porque a dor da renúncia, da dúvida e do sacrifício batem à porta. Quando decidimos seguir para uma escolha de vida, isso dói. Temos que abrir mão de uma porção de desejos e regalias que serão trocadas por responsabilidades na qual não se pode voltar atrás. De igual modo, quando desejamos fazer uma dieta, por exemplo, é necessário enfrentar a dor da privação.
Resumindo, a zona de conforto é o lugar onde queremos ficar para evitar certas “dores” por medo do desconhecido. Pensando bem naquela velha frase: “Sem dor, sem ganho” ou “No pain, no gain”, (desculpem-me, mas não achei o autor da frase), faz sentido para você?
Naturalmente, falando pela ótica da ciência, nosso cérebro tem a tendência da auto proteção, buscando economizar energia do nosso corpo, em um estado de conforto mental. Evitando pensar além do básico, utilizando a primeira resposta que vem à cabeça e evitando situações de cheque provocando grandes reflexões.
Como colocar o pé para fora dessa linha de conforto?
Estabeleça pequenas metas para si, e cumpra-as.
Descreva seus sentimentos num caderno e promova o autoconhecimento de tudo o que você é capaz de sentir.
Busque mais respostas para uma pergunta, pense em outras alternativas antes de se conformar com a primeira.
Faça listas de prioridades pessoais. Imagine a sua vida com outras possibilidades e o quanto se sentiria bem em alcançá-las.
Se possível faça novos trajetos, saia da mesmice de sempre.
Aprenda algo novo todo mês, exercite as ferramentas de conhecimento que você já possui e verá a dimensão da capacidade que você tem!
Estas dicas são de grande valor para tirar nossa mente de um estado de comodismo, que naturalmente o cérebro busca por natureza. Seja curioso, entenda que estamos sempre em movimento de mudança e que temos a obrigação de sermos cada vez melhores para nós mesmos!
E deixo a seguinte reflexão: “NÃO TENHA MEDO DA DOR, POIS ELA É QUEM TE TRAZ A FORÇA NECESSÁRIA PARA CONQUISTAR AQUILO QUE VOCÊ NEM IMAGINA QUE É CAPAZ”.
Fiquem com Deus!